Health & Fitness

หน้า: [1] 2 3 ลงล่าง

	หัวข้อ / เริ่มโดย	ตอบ / อ่าน	กระทู้ล่าสุด
0 สมาชิก และ 7 บุคคลทั่วไป กำลังดูบอร์ดนี้
	(ทุกวันหยุดราชการ) สายเขียว....ขอเชิญร่วมปั่นจักรยานออกกำลังกายที่ สนามฟ้า SL เริ่มโดย พี่ปรี บางบ่อ « 1 2 3 ... 40 »	797 ตอบ 298,987 อ่าน	13 สิงหาคม 2016, 16:39:14 โดย เดย์....ซ่า( DayZa)
	ปามาเนียกอล์ฟ We love swinging เริ่มโดย แม็ค พัทยา MrMacSayHi « 1 2 3 ... 11 »	212 ตอบ 101,712 อ่าน	16 พฤษภาคม 2016, 17:11:41 โดย แม็ค พัทยา MrMacSayHi
	มาร่วมปั่น ปั่น ยาน ด้วยกัน ณ สนามไข่ลวก ( ถนนราชพฤกษ์ & สวนพุทธมณฑล สาย 4 ) เริ่มโดย ต๋อง Fuddy « 1 2 3 ... 7 »	136 ตอบ 134,032 อ่าน	25 เมษายน 2017, 17:54:00 โดย พีรา-[peeratida]
	ห้องผู้สูงอายุเปิดแล้วนะครับ " Health & Fitness " เริ่มโดย พี่นะ [Na ratchada] « 1 2 3 4 »	75 ตอบ 58,368 อ่าน	19 กันยายน 2015, 20:03:33 โดย อั๋น ราชพฤกษ์
	ปันจักรยานเพื่อสุขภาพ เริ่มโดย พี่จ่า Jatot « 1 2 3 ทั้งหมด »	40 ตอบ 34,914 อ่าน	20 กันยายน 2016, 08:29:27 โดย พีรา-[peeratida]
	Liverpool FC กระทู้พูดคุยสำหรับสาวกหงส์แดงครับ เริ่มโดย Jojo (โจ้) « 1 2 3 ... 26 »	516 ตอบ 182,853 อ่าน	15 สิงหาคม 2016, 21:55:30 โดย Jojo (โจ้)
	ปามาเนียไบด์ชวนปั่นงานงาน ใจเกินร้อยครั้งที่ 1 พิชิตเนินนางพญา เฉลิมบูรพา เริ่มโดย พี่ปรี บางบ่อ « 1 2 3 ... 14 »	260 ตอบ 80,764 อ่าน	16 มิถุนายน 2015, 16:47:17 โดย พี่จ่า Jatot
	MUFC@Pa-Mania สาวกผี ทางนี้คับ เริ่มโดย พี่เจมส์ « 1 2 3 ... 9 »	170 ตอบ 72,294 อ่าน	1 กันยายน 2015, 08:31:25 โดย อาท Workkind
	"โยคะ ไม่ไร้สาระ" เริ่มโดย พีรา-[peeratida] « 1 2 3 ... 9 »	163 ตอบ 87,929 อ่าน	6 มิถุนายน 2018, 10:37:44 โดย พีรา-[peeratida]
	ปั่นข้ามประเทศ ไปประเทศพม่า เริ่มโดย พี่ปรี บางบ่อ « 1 2 3 ... 8 »	155 ตอบ 65,858 อ่าน	15 สิงหาคม 2015, 23:26:14 โดย ตุ้ย THEPBURI
	ปามาเนียไบด์ชวนปั่นงาน"เขาชะโงก เฉลิมพระเกียรติ ๖๐ พรรษา สยามบรมราชกุมารี" เริ่มโดย พี่ปรี บางบ่อ « 1 2 3 ... 7 »	132 ตอบ 39,806 อ่าน	11 เมษายน 2015, 07:42:40 โดย พีรา-[peeratida]
	มาชวนปั่นจักรยาน งานถ้วยพระราชทานของสมเด็จพระเทพฯ จ.นครปฐม เริ่มโดย ติงลี่.. « 1 2 3 ... 7 »	129 ตอบ 41,198 อ่าน	2 เมษายน 2015, 21:09:39 โดย พี่มัติ [Foazee]
	สายแทงเชิญทางนี้ เริ่มโดย Yo « 1 2 3 ... 7 »	128 ตอบ 42,497 อ่าน	12 เมษายน 2015, 08:58:41 โดย แม็ค พัทยา MrMacSayHi
	เชิญร่วมงาน "ปั่นวิถีไทย สำราญใจวิถีนนท์" วันอาทิตย์ที่ 24 พฤษภาคม 2558 เริ่มโดย หนู [นินจา] « 1 2 3 ... 5 »	91 ตอบ 28,055 อ่าน	27 พฤษภาคม 2015, 12:01:56 โดย ต๋อง Fuddy
	เรียนเชิญ สมาชิกปามาเนีย : มาปั่นฟรุ้งฟริ้งวันแรงงานกัน แถมได้ทำบุญอีกด้วยครับ เริ่มโดย บังมะ-Bangma « 1 2 3 »	55 ตอบ 32,402 อ่าน	16 พฤษภาคม 2016, 08:07:53 โดย พีรา-[peeratida]
	สตาร์ทเครื่อง เปิดแอร์ นอนใน อันตรายถึงชีวิตไหม เริ่มโดย พี่ศักดิ์ « 1 2 3 »	52 ตอบ 18,886 อ่าน	23 มกราคม 2014, 16:45:46 โดย อั๋น ราชพฤกษ์
	มาชวนปั่น "ปั่นจักรยาน ร่วมใจภักดิ์ รักในหลวง" ในนามปามาเนียครับ เริ่มโดย ติงลี่.. « 1 2 3 »	52 ตอบ 21,255 อ่าน	2 กุมภาพันธ์ 2015, 19:34:52 โดย พรเทพ จอมทอง
	ดูรถแล้ว อย่าลืมดูแลตัวเองน่ะคับ เริ่มโดย < พีท > ChumphoN « 1 2 3 ทั้งหมด »	46 ตอบ 16,564 อ่าน	12 พฤษภาคม 2014, 13:42:38 โดย ต๋อง Fuddy
	Pa Mania Bike ชวนปั่น ......'งานสมุทรปราการใจเกินร้อย 2015 เริ่มโดย พี่ปรี บางบ่อ « 1 2 3 ทั้งหมด »	46 ตอบ 18,169 อ่าน	10 มีนาคม 2015, 17:06:44 โดย โก้-ชลบุรี
	ใครมีที่ห้อยจักรยาน ต่อกับชุดลากเรือ ขอดูภาพเป็นแนวทางหน่อยครับ เริ่มโดย พี่ปรี บางบ่อ « 1 2 3 ทั้งหมด »	44 ตอบ 25,064 อ่าน	9 พฤษภาคม 2015, 22:15:59 โดย โกโก๋ [KoKo]
	ใครไป Spartan Race Thailand ยกมือขึ้น เริ่มโดย แจ๊ค [Jack] « 1 2 3 ทั้งหมด »	40 ตอบ 39,085 อ่าน	27 มิถุนายน 2018, 09:40:29 โดย แจ๊ค [Jack]
	Pa-Mania Bike ตอน Tour of Bangsaen เริ่มโดย กิต <Black Angel> « 1 2 3 ทั้งหมด »	40 ตอบ 25,974 อ่าน	15 กุมภาพันธ์ 2017, 22:39:00 โดย พี่นะ [Na ratchada]
	เก็บตก Tour Of Sattahip (100 km.) : 19-Jul-2015 เริ่มโดย หนู [นินจา] « 1 2 ทั้งหมด »	39 ตอบ 14,159 อ่าน	25 กรกฎาคม 2015, 16:14:55 โดย ติงลี่..
	รวมงานปั่นทั่วไทย ปามาเนียครับ เริ่มโดย ติงลี่.. « 1 2 ทั้งหมด »	38 ตอบ 25,537 อ่าน	14 ตุลาคม 2015, 11:28:08 โดย พี่ดล (2523)
	ปามาเนียน้ำใจงามมากๆๆๆๆๆ เริ่มโดย ตูมตาม « 1 2 ทั้งหมด »	38 ตอบ 18,624 อ่าน	13 พฤศจิกายน 2015, 00:17:44 โดย หม่อง Pamania
	เพชรฆาตความเงียบ (ความดันสูง) กับ ความน่าทึ่งพืชสวนครัวไทย เริ่มโดย ต๋อง Fuddy « 1 2 ทั้งหมด »	37 ตอบ 16,092 อ่าน	29 พฤษภาคม 2015, 11:27:40 โดย ณธี บางใหญ่
	Audax 200BRM Rayong เริ่มโดย กิต <Black Angel> « 1 2 ทั้งหมด »	37 ตอบ 26,610 อ่าน	21 มกราคม 2016, 12:55:33 โดย ต๋อง Fuddy
	TC 100 Randonnuers สนามสุดท้ายที่สัตหีบ เริ่มโดย กิต <Black Angel> « 1 2 ทั้งหมด »	36 ตอบ 26,101 อ่าน	4 ตุลาคม 2016, 17:44:35 โดย พี่นะ [Na ratchada]
	ขอเสียง...คนรักกอล์ฟในชมรมนี้หน่อยครับ เริ่มโดย อ๋อย PJS 2014 « 1 2 ทั้งหมด »	35 ตอบ 19,993 อ่าน	3 สิงหาคม 2015, 18:07:49 โดย อ๋อย PJS 2014
	ชวนปั่น "ปั่นจักรยานเพื่อการกุศลชมรมศิษย์เก่าโรงเรียนจ่านาวิก" 10 พค. เริ่มโดย ติงลี่.. « 1 2 ทั้งหมด »	35 ตอบ 14,376 อ่าน	13 พฤษภาคม 2015, 21:54:09 โดย แม็ค พัทยา MrMacSayHi
	สุขภาพดีมีชัยไปกว่าครึ่งค่ะ ^-^ เริ่มโดย พีรา-[peeratida] « 1 2 ทั้งหมด »	32 ตอบ 20,606 อ่าน	30 กันยายน 2015, 16:19:05 โดย พี่นะ [Na ratchada]
	อ่านแล้ว อ่านอีก ข้อคิดดีๆ อ่านกี่ทีก็ชอบ เริ่มโดย พี่โต้ง Tongsom « 1 2 ทั้งหมด »	32 ตอบ 10,579 อ่าน	15 พฤษภาคม 2014, 06:40:56 โดย พี่โต้ง Tongsom
	Pa Mania Bike.....Road to Super Randonneurs เริ่มโดย กิต <Black Angel> « 1 2 ทั้งหมด »	32 ตอบ 45,513 อ่าน	1 สิงหาคม 2018, 15:22:39 โดย กิต <Black Angel>
	ว่าด้วยเรื่องซอสพริก (ไม่มีมะเขือเทศปน) ^0^ เริ่มโดย นุก (ปทุมธานี) « 1 2 ทั้งหมด »	31 ตอบ 11,117 อ่าน	14 มิถุนายน 2015, 09:16:29 โดย อั๋น ราชพฤกษ์
	ทดลอง...สเปรย์ปะยางและเติมลมฉุกเฉิน กับยางฮาร์ฟ (ครั้งแรก) เริ่มโดย หนู [นินจา] « 1 2 ทั้งหมด »	30 ตอบ 29,200 อ่าน	23 เมษายน 2015, 11:36:08 โดย พี่นะ [Na ratchada]
	52+1 ร้านที่ต้องกินก่อนตาย เริ่มโดย พี่ตุ้ย_Yindee « 1 2 ทั้งหมด »	30 ตอบ 31,409 อ่าน	29 สิงหาคม 2013, 17:34:59 โดย หยก วาฬน้ำเงิน
	ปามาเนียไบค์ ชวนปั่นงาน "ปั่นสองน่อง ท่อง 5 ขุนเขา" ณ อ.อู่ทอง จ.สุพรรณบุรี เริ่มโดย ตูมตาม « 1 2 ทั้งหมด »	30 ตอบ 11,595 อ่าน	5 กรกฎาคม 2015, 20:08:06 โดย Leonado(ลีโอ)
	TC 100 Randonnuers หนาวนี้ที่สวนผึ้ง เริ่มโดย กิต <Black Angel> « 1 2 ทั้งหมด »	29 ตอบ 20,710 อ่าน	27 ธันวาคม 2016, 11:45:16 โดย พีรา-[peeratida]
	TC100 มวกเหล็ก บทพิสูจน์ว่าการจะปั่นจบพร้อมกันไม่ใช่เรื่องง่าย เริ่มโดย กิต <Black Angel> « 1 2 ทั้งหมด »	29 ตอบ 25,853 อ่าน	27 มีนาคม 2018, 12:28:10 โดย พี่นะ [Na ratchada]
	22 กุมภา ---- นัดกันออกรอบที่ หจก. ไซโดะไทย โดยอ้ายยยปรี บางบ่อ เริ่มโดย พี่นะ [Na ratchada] « 1 2 ทั้งหมด »	29 ตอบ 14,880 อ่าน	1 มีนาคม 2015, 08:24:00 โดย พี่ตุ้ย_Yindee
	International Bangkok Bike 1st 2015 (30 Apr- 3 May'5) เริ่มโดย หนู [นินจา] « 1 2 ทั้งหมด »	28 ตอบ 14,517 อ่าน	9 พฤษภาคม 2015, 22:07:05 โดย โกโก๋ [KoKo]
	ปลาทูไหม้...บอกอะไรกับเรา เริ่มโดย พี่เจมส์ « 1 2 ทั้งหมด »	28 ตอบ 18,522 อ่าน	18 กันยายน 2013, 23:51:19 โดย กิต <Black Angel>
	บันทึกความทรงจำ Audax 300 Nakhon Pathom เริ่มโดย กิต <Black Angel> « 1 2 ทั้งหมด »	27 ตอบ 19,954 อ่าน	5 กันยายน 2017, 13:18:08 โดย กิต <Black Angel>
	เอามาฝากพี่ที่อยากได้ครับ เริ่มโดย น้ำเชื่อม มาบประชัน « 1 2 ทั้งหมด »	27 ตอบ 7,919 อ่าน	24 พฤษภาคม 2014, 18:34:08 โดย พี่ม่อน
	Audax 100 Km. Nakhon Nayok with Pamania Bike 10 April 2016 เริ่มโดย ต๋อง Fuddy « 1 2 ทั้งหมด »	25 ตอบ 18,972 อ่าน	21 เมษายน 2016, 12:34:41 โดย กิต <Black Angel>
	เตรียมพร้อมหน้าฝนกำลังมาเยือน วิธีทดสอบยางของยานว่าเกาะถนนหรือไม่ เริ่มโดย ต๋อง Fuddy « 1 2 ทั้งหมด »	25 ตอบ 9,216 อ่าน	5 กรกฎาคม 2015, 14:41:14 โดย Leonado(ลีโอ)
	งานสำหรับคนชอบปั่น (จักรยาน) เริ่มโดย พี่มัติ [Foazee] « 1 2 ทั้งหมด »	25 ตอบ 11,019 อ่าน	3 พฤษภาคม 2014, 07:47:36 โดย ไผ่ jackraphan
	งานปั่นสุพรรณ ( ส่งการบ้าน) เริ่มโดย พี่ปรี บางบ่อ « 1 2 ทั้งหมด »	22 ตอบ 8,168 อ่าน	14 พฤษภาคม 2015, 11:25:17 โดย โกโก๋ [KoKo]
	5 อาหารเช้าอันตราย ที่เรากินกันทุกวัน เริ่มโดย ต๋อง Fuddy « 1 2 ทั้งหมด »	22 ตอบ 17,430 อ่าน	18 เมษายน 2016, 15:26:46 โดย น้องแนท พระราม3
	=>>ชี้เป้าและแนะนำ อุปกรณ์เล่นสนุกและเครื่องออกกำลังกาย ตกลงราคากันเองนะครับ! เริ่มโดย พี่นะ [Na ratchada] « 1 2 ทั้งหมด »	21 ตอบ 9,718 อ่าน	27 กุมภาพันธ์ 2015, 15:42:37 โดย ชาติ โรงเหล็ก

หน้า: [1] 2 3 ขึ้นบน

หัวข้อปกติ
หัวข้อน่าสนใจ (มีผู้ตอบมากกว่า 25 ครั้ง)
หัวข้อน่าสนใจมาก (มีผู้ตอบมากกว่า 25 ครั้ง)

หัวข้อที่ถูกใส่กุญแจ
หัวข้อติดหมุด
โพลล์