Pa Mania General (เรื่องทั่วไปปามาเนีย) > Health & Fitness
(ทุกวันหยุดราชการ) สายเขียว....ขอเชิญร่วมปั่นจักรยานออกกำลังกายที่ สนามฟ้า SL
พี่ปรี บางบ่อ:
--- อ้างจาก: พรเทพ จอมทอง ที่ 31 สิงหาคม 2014, 11:45:12 ---ผมมือใหม่ขายังอ่อนจะขอตามไปด้วยคน ยังงัยพี่จ่า พี่ปรี พี่นะ ข่วยชี้แนะด้วยครับ ไม่เคยเลยครับสำหรับสนามเขียว เคยแต่กระย้อกกระแย้กอยู่แถวบ้าน เดี๋ยวกินข้าวเสร็จแล้วตามไปครับ
--- End quote ---
พี่พรเทพไม่ต้องกลัวครับมือใหม่พอๆกันนั่นแหละครับ วันนี้ผมพาลูกสาวไปด้วย 2 คน ;D ;D
พี่ปรี บางบ่อ:
--- อ้างจาก: ตุ้ย THEPBURI 7677 ที่ 31 สิงหาคม 2014, 11:48:23 ---เอารถเข้าไปจอดให้น้ำได้ป่าวครับ
วิ่ง ต้องมีจุดรับน้ำดื่มทุกๆ 2.5-3 กม.ครับ
ถ้าทุก3กม.ก็มีทั้งหมด 7จุด (จุดแรก 3กม. จุดสอง 6กม.- จุดเจ็ด 21กม.)
3กม.วิ่งประมาณ 13.30นาที , 23กม.ก็ใช้เวลาประมาณ 1.45-1.50ชม.
--- End quote ---
รถทุชนิดห้ามเอาเข้าไปครับ ยกเว้นรถจักรยาน และรถของเจ้าหน้าที่ วันนี้คนเยอะด้วยครับ เจอกันครับพี่ตุ้ย พี่พรเทพ
พรเทพ จอมทอง:
--- อ้างจาก: พี่ปรี บางบ่อ ที่ 31 สิงหาคม 2014, 11:50:33 ---พี่พรเทพไม่ต้องกลัวครับมือใหม่พอๆกันนั่นแหละครับ วันนี้ผมพาลูกสาวไปด้วย 2 คน ;D ;D
--- End quote ---
ครับ งั้นผมขอปิดท้ายดูแลเด็กๆให้ครับ
พี่ปรี บางบ่อ:
--- อ้างจาก: พรเทพ จอมทอง ที่ 31 สิงหาคม 2014, 11:54:09 ---ครับ งั้นผมขอปิดท้ายดูแลเด็กๆให้ครับ
--- End quote ---
ได้เลยครับพี่พรเทพ เราแอบซ้ายอย่างเดียว จะมีพวกขาโหดปั่นที่ความเร็วสูงวิ่งขวา ความเร็วมี 60-70 -80 กม/ชม :sd42: :sd42:
ตุ้ย THEPBURI:
--- อ้างจาก: พี่ปรี บางบ่อ ที่ 31 สิงหาคม 2014, 11:53:18 ---รถทุชนิดห้ามเอาเข้าไปครับ ยกเว้นรถจักรยาน และรถของเจ้าหน้าที่ วันนี้คนเยอะด้วยครับ เจอกันครับพี่ตุ้ย พี่พรเทพ
--- End quote ---
มีโอกาสต้องหาสักคันครับพี่ปรี
นำร่อง
[0] ดัชนีข้อความ
[#] หน้าถัดไป
[*] หน้าที่แล้ว
Go to full version