Pa Mania General (เรื่องทั่วไปปามาเนีย) > Health & Fitness

"ท่าโยคะคลายกล้ามเนื้อ"

(1/2) > >>

พีรา-[peeratida]:

ท่าสุดท้ายแถม เป็น ศรีษะอาสนะ





Sent from my iPhone using Tapatalk

ภูดิท:
ขอบคุณที่นำเสนอครับ แต่กระผมนี่เข้าโรงนวดอย่างเดียวเลยครับ เมื่อยหลายจุดเกิน 

พีรา-[peeratida]:

--- อ้างจาก: ภูดิท ที่ 24 ธันวาคม 2015, 17:52:58 ---ขอบคุณที่นำเสนอครับ แต่กระผมนี่เข้าโรงนวดอย่างเดียวเลยครับ เมื่อยหลายจุดเกิน

--- End quote ---
    นวดบ่อยๆระวังเส้นลีบนะคะทำให้เลือดเดินไม่สะดวกมีสิทธิ์เส้นเลือดในสมองแตกได้ แต่ท่าโยคะเหมือนเราส่งออกซิเจนไปช่วยฟอกอากาศในระบบร่างกายเลือดเดินสะดวก  :L4373:

นาย:
สุดยอดเลยครับพี่. :L2734: :L2734:

Goodboy:
 :L6428: :L6428:  ขอบพระคุณพี่พีรามากๆๆเลยครับ ผมปวดกล้ามเนื้อตอนนี้โดยเฉพาะส่วนบ่าและคอ  และทำตามภาพประกอบนั้น  ช่วยได้มากๆเลยครับ :sd23:

นำร่อง

[0] ดัชนีข้อความ

[#] หน้าถัดไป