Pajero Sport Mania ปาเจโร่สปอร์ตมาเนีย

Pa Mania General (เรื่องทั่วไปปามาเนีย) => Health & Fitness => ข้อความที่เริ่มโดย: Goodboy ที่ 11 กรกฎาคม 2015, 18:57:52

หัวข้อ: อาหารสุขภาพ
เริ่มหัวข้อโดย: Goodboy ที่ 11 กรกฎาคม 2015, 18:57:52
(http://images.tapatalk-cdn.com/15/07/11/29ef354f1ccae352f8eda6bd6bd7b603.jpg)
สลัดทูน่า  เมนูแนะนำครับ สารอาหารครบห้าหมู่ครับ  ซึ่งการทานอาหารห้าหมู่นั้นสำคัญจริงๆครับ
เพื่อสุขภาพแล้ว พี่พี่มีเมนูอะไรแนะนำ เชิญได้เลยครับ
หัวข้อ: Re: อาหารสุขภาพ
เริ่มหัวข้อโดย: อั๋น ราชพฤกษ์ ที่ 11 กรกฎาคม 2015, 19:04:47
มีเมนูเด็ดๆ.มาฝากกันอีกแล้วครับพี่เปี่ยมคับ.   
หัวข้อ: Re: อาหารสุขภาพ
เริ่มหัวข้อโดย: Leonado(ลีโอ) ที่ 11 กรกฎาคม 2015, 21:18:06
เห็นแล้วน้ำลายไหลเลยครับพี่อั๋น... :L2888:
หัวข้อ: Re: อาหารสุขภาพ
เริ่มหัวข้อโดย: Goodboy ที่ 22 กันยายน 2015, 22:25:17
(http://images.tapatalk-cdn.com/15/09/22/1cbaefbbaa7208c0db9e1898406982f5.jpg)
เพื่อสุขภาพครับพี่พี่ปามาเนีย



Sent from my iPhone using Tapatalk
หัวข้อ: Re: อาหารสุขภาพ
เริ่มหัวข้อโดย: พี่นะ [Na ratchada] ที่ 23 กันยายน 2015, 16:45:55
พี่เปลี่ยนต้องรีวิวแล้ว  และบอกวิธีเตรียมและปรุงด้วยครับ

จะได้ตาม
หัวข้อ: Re: อาหารสุขภาพ
เริ่มหัวข้อโดย: Goodboy ที่ 23 กันยายน 2015, 17:10:27
อ้างจาก: พี่นะ [Na ratchada] ที่ 23 กันยายน 2015, 16:45:55
พี่เปลี่ยนต้องรีวิวแล้ว  และบอกวิธีเตรียมและปรุงด้วยครับ

จะได้ตาม
พี่เปลี่ยนนี่ พี่นะหมายถึงผมหรือป่าวครับ  ;D
หัวข้อ: Re: อาหารสุขภาพ
เริ่มหัวข้อโดย: Goodboy ที่ 23 กันยายน 2015, 17:35:43
(http://images.tapatalk-cdn.com/15/09/23/07e9858e1b9971c83eaeda34de8f1ed4.jpg)(http://images.tapatalk-cdn.com/15/09/23/5661bc8898bea9945c727612adad8a44.jpg)(http://images.tapatalk-cdn.com/15/09/23/8d04546d9a23f6fc51c18c27bf07e28a.jpg)(http://images.tapatalk-cdn.com/15/09/23/0f3863707cc6b041a4586ad9e139a905.jpg)(http://images.tapatalk-cdn.com/15/09/23/ea6a450fc291d33b247442a6e3862c2e.jpg)
ขอบคุณข้อมูลจากไทยรัฐและเชฟเดชา  ม่วงสีทอง ครับ



Sent from my iPhone using Tapatalk
หัวข้อ: Re: อาหารสุขภาพ
เริ่มหัวข้อโดย: หยก วาฬน้ำเงิน ที่ 23 กันยายน 2015, 17:56:52
ปกติจะเห็นแต่เชฟใส่ชุดขาวหมวกขาว แต่สงสัยเชฟท่านนี้จะได้สายดำแล้วนะครับเนี่ย ดำทั้งชุด ดำทั้งหมวกเลย :L2739:

ขอบคุณสำหรับอาหารสุขภาพครับพี่เปลี่ยน (พี่เปี่ยม) :sd42: :sd42: :L2758:
หัวข้อ: Re: อาหารสุขภาพ
เริ่มหัวข้อโดย: Goodboy ที่ 23 กันยายน 2015, 18:08:23

อ้างจาก: หยก วาฬน้ำเงิน ที่ 23 กันยายน 2015, 17:56:52
ปกติจะเห็นแต่เชฟใส่ชุดขาวหมวกขาว แต่สงสัยเชฟท่านนี้จะได้สายดำแล้วนะครับเนี่ย ดำทั้งชุด ดำทั้งหมวกเลย :L2739:

ขอบคุณสำหรับอาหารสุขภาพครับพี่เปลี่ยน (พี่เปี่ยม) :sd42: :sd42: :L2758:
สายดำแน่ๆเลยครับพี่หยก
พี่เปลี่ยนขอบคุณพี่หยกครับ


Sent from my iPhone using Tapatalk
หัวข้อ: Re: อาหารสุขภาพ
เริ่มหัวข้อโดย: พี่โต้ง Tongsom ที่ 23 กันยายน 2015, 18:13:05
เห็นด้วยเลย พี่เปี่ยม

แต่ต้องมี แตงโม เนื่อแดงๆ ล้างปากหน่อย ก็ดีนะครับ
หัวข้อ: Re: อาหารสุขภาพ
เริ่มหัวข้อโดย: Goodboy ที่ 23 กันยายน 2015, 22:02:07

อ้างจาก: พี่โต้ง Tongsom ที่ 23 กันยายน 2015, 18:13:05
เห็นด้วยเลย พี่เปี่ยม

แต่ต้องมี แตงโม เนื่อแดงๆ ล้างปากหน่อย ก็ดีนะครับ
อุ้ยคำ...อย่างนี้ซี๊ดเลยป่าวครับพี่โต้ง


Sent from my iPhone using Tapatalk
หัวข้อ: Re: อาหารสุขภาพ
เริ่มหัวข้อโดย: พีรา-[peeratida] ที่ 24 กันยายน 2015, 21:48:14
อ้างจาก: เปี่ยม Goodboy ที่ 11 กรกฎาคม 2015, 18:57:52
(http://images.tapatalk-cdn.com/15/07/11/29ef354f1ccae352f8eda6bd6bd7b603.jpg)
สลัดทูน่า  เมนูแนะนำครับ สารอาหารครบห้าหมู่ครับ  ซึ่งการทานอาหารห้าหมู่นั้นสำคัญจริงๆครับ
เพื่อสุขภาพแล้ว พี่พี่มีเมนูอะไรแนะนำ เชิญได้เลยครับ


 เมนูนี้น่าทานมากค่ะพี่เปี่ยม แต่ไม่เอาทูน่าเปลี่ยนเป็นไข่แทน  :L2900:  :L2900:
หัวข้อ: Re: อาหารสุขภาพ
เริ่มหัวข้อโดย: Goodboy ที่ 24 กันยายน 2015, 22:24:35

อ้างจาก: พีรา-peera ที่ 24 กันยายน 2015, 21:48:14
เมนูนี้น่าทานมากค่ะพี่เปี่ยม แต่ไม่เอาทูน่าเปลี่ยนเป็นไข่แทน  :L2900:  :L2900:
ขอบคุณครับพี่พีรา จัดไปเลยครับ อร่อยด้วยโภชนาการครบห้าหมู่เลยครับ 
หัวข้อ: Re: อาหารสุขภาพ
เริ่มหัวข้อโดย: ติ๊ก ณ ศรีราชา ที่ 30 มีนาคม 2016, 20:21:15
เห็นแล้วน่ากินจัง :L6428: